哺乳心情：擠不出奶急壞媽媽，怎么辦？
媽媽擠不出奶的情況各有不同，有些媽媽乳汁分泌不足的背后隱藏著其他問題，必要時(shí)仍舊建議尋找專業(yè)哺乳指導(dǎo)。擠不出奶的情況有很多，在個(gè)案中可能的情況有：
1.吸奶器裝配有問題
2.吸奶器配件不適合自己（所以要選擇適合自己的吸奶器優(yōu)合YOUHA）
3.沒有掌握手?jǐn)D奶的技巧
4.媽媽過度緊張，無法有效刺激催產(chǎn)素
5.媽媽身體不舒服，太累或者疾病都可能會抑制乳汁分泌（感冒發(fā)燒，乳腺炎，身體摔傷疼痛等都能抑制催產(chǎn)素分泌）
6.媽媽負(fù)面情緒比較嚴(yán)重時(shí)，也很難刺激催產(chǎn)素，如生氣、悲傷
7.漲奶過度
8.產(chǎn)后抑郁
9.藥物影響
情緒問題怎么辦？
我們會建議情緒不好的媽媽在擠奶前，幫助身體更好的意識到等下要做什么，做一些放松的運(yùn)動，輕柔地安撫乳房，看看喜歡的圖片、聽聽喜歡的音樂，越放松愉悅越容易刺激奶陣的到來，避免打開衣服不顧乳房狀態(tài)就立即開始擠奶，在乳暈柔軟放松的時(shí)候開始手?jǐn)D奶或者使用吸奶器。
也有很多媽媽對乳汁期望量不合理，或?qū)φＤ塘坑绣e誤的認(rèn)識，認(rèn)為擠不出足夠的奶，其實(shí)她們的擠奶量已經(jīng)非常足夠滿足孩子需要。媽媽要多學(xué)習(xí)一些相關(guān)的哺乳知識，避免盲目擠奶，反而造成各種乳房問題。
疾病原因怎么辦？
如果是疾病或身體不適，不要硬扛，很多藥物哺乳期可以用，緩解了癥狀，身體舒服了，擠奶也會容易一些。一些藥物的使用最好在使用前就明示醫(yī)生自己想要持續(xù)哺乳，選擇最小限度影響哺乳，也不影響泌乳的藥物。
漲奶過度造成無法泌乳怎么辦？
漲奶過度的時(shí)候，切忌大力按揉盲目熱敷，可以冷敷，使用正確的手勢先將乳暈排軟，再使用吸奶器，必要時(shí)一定求助專業(yè)人員。
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發(fā)布時(shí)間：2018-06-28
