寧波優(yōu)合吸奶器提示輔食添加不當影響寶寶發(fā)育

很多寶媽都不清楚什么時候該給寶寶添加輔食了，今天寧波優(yōu)合吸奶器帶您來科普一下寶寶0-12個月輔食黑名單，這些食物最好不要在一歲內(nèi)就給寶寶吃，就算是大寶寶，添加時候要格外注意哦！

鹽

這絕對是坑娃第一，很多姥姥奶奶每天都是不遺余力的想要給寶寶的輔食加鹽。實際上，寶寶在滿一歲前，是不需要額外添加鹽的。一歲到三歲也是要少鹽。過早添加鹽會增加寶寶的腎臟負擔，增加寶寶將來得高血壓和心血管疾病的風險。還容易形成重口味的飲食習慣哦！


糖

糖也是在黑名單上的，這個寶媽們應(yīng)該都知道的呢！我們可以嘗嘗母乳或者是配方奶，其實并不是很甜。而因為寶寶不愛喝水就加糖，只是讓寶寶愛上甜味而已，并不是愛上喝水本身。過早的讓寶寶嘗到甜頭，容易然給孩子形成嗜甜的口味，容易齲齒和肥胖。


蛋清

給寶貝添加輔食，是蛋黃還是蛋白？有知識的媽媽一定知道，蛋黃中的營養(yǎng)價值更高。蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，也就是容易導(dǎo)致我們的寶貝濕疹~ 


蜂蜜

蜂蜜雖然營養(yǎng)豐富，但是對于小寶貝來說還是有一定風險的~

因為蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，蜂蜜中就有可能含有肉毒桿菌，一歲以內(nèi)的寶寶腸胃功能較弱，肝臟解毒能力也差，無法抵御肉毒桿菌的入侵，有比較大的可能性引起中毒。所以為了安全起見，就等待寶寶長大一些再來吃吧~


鮮榨果汁

或許很多寶媽會質(zhì)疑，不是說鮮榨的果汁營養(yǎng)又健康嗎？為什么不能給寶寶喝？

我們來看一下：2017 年5月22日，美國兒科學會（簡稱AAP）發(fā)布了關(guān)于嬰幼兒飲用果汁的最新指南，明確指出，1 歲以下寶寶不能食用果汁。

果汁的味道都是比較美好的，寶寶一旦接受了果汁，往往就會不喜歡喝白開水了。喝白水的習慣是有助于清潔口腔、預(yù)防齲齒的。另外，果汁中雖然有一定的營養(yǎng)，但是缺乏了膳食纖維，這是對寶寶腸道相當益處的。更多的維生素和膳食纖維其實是包含在果泥中的。而且果泥是有些粘稠的口感，可以讓寶貝練習咀嚼，促進乳牙的萌出，隨著寶寶長大，果泥由稀變稠，逐漸就可以引入固體食物啦！


米湯

不少媽媽天天熬米湯給寶寶喝，還美其名曰米粉還不如自己熬米湯，既營養(yǎng)又放心?？墒菍嶋H上，熬煮的米湯大部分都是水，大蛋白質(zhì)含量很低，營養(yǎng)價值更是所剩無幾，并不適合寶寶食用。

兒我們的寶寶在母體里孕育的時候，是媽媽為寶寶提供各種營養(yǎng)素，寶寶身體內(nèi)會儲備鐵。沒有添加輔食的小寶貝主要的食物是奶，奶中的鐵元素含量過低，寶寶小腸難以將其吸收到體內(nèi)，所以到六個月的時候，鐵的儲備已經(jīng)消耗殆盡了。因此，給寶貝添加輔食米粉，特別需要強化鐵。所以我們自己做的米湯是遠遠達不到要求的。 


鮮牛奶

一歲以內(nèi)的寶寶，母乳或者配方奶是最適合的食物。鮮牛奶里的成分和母乳或者配方奶差別比較大，寶寶未必能很好的消化吸收，容易增加腎臟的負擔。建議在寶寶2歲以后再喝鮮奶，1歲之后偶爾嘗試，但不能代替配方奶天天喝。


海鮮

我們都知道魚蝦都是含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，我也是早早的就想給閨女吃起來，可是卻好心辦壞事，孩子對蝦過敏了。如此好營養(yǎng)又不想錯過，對于一歲以內(nèi)的寶寶，豆包媽在這里有一個小竅門，來安全引入新食物：單種種少量的添加，觀察3-4天，如果沒有過敏反應(yīng)，就可以安心咯！對于添加魚肉和蝦肉格外要重視起來哦！


熱帶水果

有一些熱帶水果也是不適合給一歲以內(nèi)的寶寶吃，比如芒果、菠蘿、獼猴桃。芒果含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用；菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，寶寶食用后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、四肢口舌麻木；獼猴桃，含有大量的大分子物質(zhì)，小寶貝腸胃透析能力差，也是很容易造成過敏反應(yīng)。


堅果

堅果類食物是有助于寶貝的大腦發(fā)育和視覺發(fā)育，但是堅果也是容易引起過敏的食物之一。除了過敏，還容易在進食過程中造成窒息。想想還真有些危險。對于一歲以內(nèi)的寶寶，豆包媽在這里有一個小竅門：食用堅果前一定要每次只少量添加一種堅果，觀察是不是過敏。并且在吃的時候要研磨成粉狀，再加入的米糊或者米粥中。


調(diào)味品

不給0-12個月的寶寶添加調(diào)味品，想必這個寶媽們一定都知道的吧！這里當然包含了鹽、味精、還有各種所謂的兒童醬油！寶爸媽可以學會利用天然蔬菜、水果中的自然味道，令寶寶愛上輔食哦~~

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發(fā)布時間：2018-07-18